顔の赤みに悩む女性

肌の赤みを消したい!鎮静スキンケア特集19選【化粧水・パック・美容液】韓国コスメも♪

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「肌の赤みが気になる…」

そんなお悩みには、“鎮静作用のある”スキンケアアイテムがおすすめです。
自分にぴったりな化粧品でケアして、赤みのないクリアな肌を目指しましょう♪

口コミを掲載している商品もあるので、要チェックです!

なぜ?なかなか消えない「肌の赤み」

「スキンケアを頑張っているのに、顔の赤みがよくならない…」
このような場合は、

  • もともと皮膚が薄くて血管が目立ちやすい
  • 肌トラブルの繰り返しで炎症状態が続いている
  • 加齢に伴ってバリア機能が低下している

などの原因が考えられます。
いずれの場合でも、敏感な状態になっている肌を落ち着かせて、健やかな状態をサポートするケアが必要です。

肌の赤みをレスキュー!3つの「対策」

スキンケア商品

  1. 肌のゆらぎには「鎮静コスメ」を使う
  2. ニキビ跡の赤みには「抗炎症成分」を使う
  3. 保湿を徹底して「肌のバリア機能」を整える

① 肌のゆらぎには「鎮静コスメ」を使う

もともと肌が敏感な方や、花粉やマスクによる肌の赤みでお悩みの方は、摩擦や刺激によって肌が炎症を起こしている可能性があります。
このような「揺らぎ肌さん」は、以下のような鎮静成分入りのスキンケアアイテムを選びましょう。

おすすめの鎮静成分

・ツボクサエキス
・ヨモギエキス
・ドクダミエキス

② ニキビ跡の赤みには「抗炎症成分」を使う

繰り返しニキビができていると、肌が炎症を起こし、赤みが治りにくくなってしまいます。
赤みのあるニキビやニキビ跡には、抗炎症成分入りのスキンケアアイテムを選びましょう。

おすすめの抗炎症成分

・グリチルリチン酸ニカリウム
・アウトライン
・アズレン

③ 保湿を徹底して「肌のバリア機能」を整える 

肌の負のスパイラルを断ち切るためには、保湿を徹底することが大切です。
しっかりと保湿をすることで、もともと皮膚が薄い方もキメが整い、荒れにくい肌を目指せますよ。

おすすめの保湿成分

・セラミド
・ヒアルロン酸
・コラーゲン
・プラセンタ

人気&話題の「鎮静スキンケア」5選|韓国コスメも♪

肌の赤みケアにおすすめ!人気の「鎮静コスメ」をピックアップしました。
どんな商品がいいか迷っている方は、まずコチラの5つをチェックしてみてくださね♪

AccalMe(アカルミー) Ys株式会社

最新の皮膚科学から誕生!赤ら顔・酒さでお悩みの方にオススメの化粧水です。
慢性的な赤みに効果が期待できる「アゼライン酸」や「プランクトンエキス」を配合。
さらに、「キトサン誘導体」が肌のバリア機能をサポートし、肌の赤み・ヒリヒリを根本からケアします。
酒さと見分けがつきにくい、脂漏性湿疹による赤みにも使用可能。
毎日のケアで、透明感のある美肌を目指せますよ♪

価格 4,813円(税込)

シェイクモイストミルク ULU(ウルウ)

ULU ウルウ

医療向けに開発された「特殊浸透水」を使用!5種類ものセラミド成分+高い浸透サポート力が自慢の化粧水です。
保湿成分「セラミド」が肌に潤いを与え、刺激に負けない肌をサポートします。
繰り返す肌荒れ、赤ら顔でお悩みの方におすすめです。

▼配合成分
スクワラン、トレハロース、セラミド2、セラミド6Ⅱ、セラミド3、セラミド5、セラミド1、ヒアルロン酸
価格 定期便初回:3,960円(税込)
2回目以降も送料無料・同価格で30日ごとにお届け。
いつでもキャンセル・解約可能。
内容量 110ml

シカプラスト バーム B5 LA ROCHE-POSAY(ラロッシュポゼ)

シカプラスト バーム B5

「ラロッシュポゼ」発の肌保護用クリームです。
鎮静成分「マデカッソシド」が、荒れた肌にアプローチ。炎症を起こした肌を潤して、修復をサポートします。
赤ちゃんからお年寄りまで使えるので、家族みんなでケアできますよ♪

価格 2,070円(税込)
内容量 100ml

VT CICA DAILY MASK Dr.G(ドクター・ジー)

VT CICA DAILY MASK

“お疲れ肌”を素早くレスキュー!
鎮静成分「シカリオ」保湿成分「シカヒアルロン酸」を配合。乾燥した肌に潤いを与え、赤み肌を落ち着かせます。
30枚入りの大容量タイプのシートマスクなので、コスパも抜群です。

▼配合成分
トレハロース、 グレープフルーツ種子エキス、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキス、マデカッソシド
価格 2,420円(税込)
内容量 30枚

シカペア スリーペア アンプル イン マスク Dr.Jart+(ドクタージャルト)

「Dr.Jart+(ドクタージャルト)」シカペア スリーペア アンプル イン マスク

敏感肌さんのために誕生!「Dr.Jart+」のマスクパックです。
鎮静成分「ドクダミエキス」「ツボクサエキス」を配合。疲れた肌に潤いを与え、ハリ・ツヤのある肌を目指せますよ。
みずみずしいジェルが、塗ってすぐに密着。寝ている間の無防備な肌を保護し、水分の蒸発を防ぎます。

▼配合成分
グリセリン、ドクダミエキス、ツボクサエキス、ナイアシンアミド、トレハロース
価格 3,321円(税込)
内容量 110ml

【デイリーケア】化粧水・クリームのおすすめ

肌の赤みに働きかける、化粧水やクリームをピックアップしました。
毎日のスキンケアで、肌本来の美しさを取り戻しましょう♪

モイスチャライジングローション ETVOS(エトヴォス)

モイスチャライジングローション

敏感肌向けスキンケアブランド「ETVOS」の保湿化粧水です。植物性セラミド*が肌に潤いを与えて、乾燥トラブルが起きにくいキメの整った肌に導きます。

*保湿成分:グルコシルセラミド

▼配合成分
植物性セラミド(保湿成分:グルコシルセラミド)、ホスホリルオリゴ糖Ca、ヒアルロン酸Na

口コミ

女性

肌を内側からしっとりさせてくれます。(30代)

価格 3,344円(税込)
内容量 150ml

「パーフェクトキット」もおすすめ!

パーフェクトキット

ETVOS公式オンラインショップの利用が初めての方には、お得な「パーフェクトキット」も用意されています。

  • メイクアップ4種×約10日分
  • スキンケア4種×約10日分
  • フェイスパウダーブラシ

上記のセットが、なんと1,980円(税込)で購入可能!スキンケアはもちろん、肌に優しい使用感のベースメイクも試せます。
次回のお買い物で使える1,000円クーポンも付いてくるので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください♪

薬用ローション とてもしっとり化粧水 IHADA(イハダ)

薬用ローション とてもしっとり化粧水

敏感肌ブランド「IHADA」のロングセラー化粧水!
保湿成分「高精製ワセリン」が、濃密な潤いで肌を満たし、肌のキメを整えます。
繰り返す肌荒れでお悩みの方におすすめです。

▼配合成分
高精製ワセリン、アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム

口コミ

女性

低刺激なので使いやすい。しっかり保湿される。(20代)

価格 1,650円(税込)
内容量 180ml

\クリーム(バーム)もおすすめ/

「IHADA(イハダ)」薬用クリアバーム
▼配合成分
トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム、ワセリン

口コミ

女性

アレルギーで肌が赤くカサカサしていたときに使いました。肌がしっとり潤うし、べたつきも気になりませんでした。(30代)

価格 1,760円(税込)
内容量 18g

カーマインローション(N) 資生堂

カーマインローション(N)
資生堂のロングセラー!ほてりで赤みが出ている場合におすすめの、おだやかな収れん化粧水です。肌にヒリヒリ感がある場合は、痛みが治まってから使いましょう。
▼配合成分
エタノール、カンフル、グリセリン

口コミ

女性

振って使うのが楽しい。ほてりとヒリヒリ感が減ります。ただしアルコール入りなので、アルコール過敏症の今は使っていません。(60代)

価格 385円(税込)
内容量 260mL

レッドブレミッシュ クリアスージングトナー Dr.G(ドクター・ジー)

「Dr.G(ドクター・ジー)」レッドブレミッシュ クリアスージングトナー

話題のドクターズコスメ「Dr.G」の人気化粧水です。
 5種類もの「CICA成分」が、荒れた肌に水分をチャージ!さらに、マイルドな角質除去成分が、やさしく毛穴トラブルもケアします。
軽やかでサラサラなテクスチャーも人気のポイントです。

▼配合成分 
マデカッソシド、マデカシン酸、ツボクサエキス、ベリヒユエキス、サトウキビエキス
価格 2,288円(税込)
内容量 300ml

アミノモイスト モイストチャージ ミルク MINON(ミノン)

アミノモイスト モイストチャージ ミルク
低刺激スキンケア「ミノン」発!大人気の保湿乳液です。乾燥によってごわついた角層にも浸透して、バリア機能が低下した肌をうるおいで満たしてくれます。
▼配合成分
水、BG、グリセリン、キシリトール、リンゴ酸ジイソステアリル

口コミ

女性

傷んでヒリヒリする肌でも染みずに肌をしっとり潤す感じがする。(40代)

女性

有名な美容専門家の方がおすすめしていたので使ってみました。朝使うと午後になっても乾燥しなくて、良い感じです。(30代)

価格 1,480円(税込)
内容量 100g

【スペシャルケア】美容液・パックのおすすめ

週に2~3回のスペシャルケアにおすすめ!美容液やパックをご紹介します。

潤浸保湿美容液 キュレル

乾燥性敏感肌向けブランド「キュレル」の美容液。潤い成分ユーカリエキスが角層までじっくりと浸透し、肌を潤いで満たします。さらに、有効成分アラントインが肌荒れを防ぐため、赤みのあるデリケートな肌にもおすすめです。

▼配合成分
セラミド機能成分(ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド)、ユーカリエキス、アラントイン

口コミ

女性

ピリピリしなくて肌に優しいです。(30代)

女性

肌が敏感な時でも使用でき、しっかり保湿されている感じがします。(30代)

価格 2,530円(税込)
内容量 40g

AZセラム COS DE BAHA(コスデバハ)

AZセラム

荒れた肌を素早くレスキュー!
注目の美容成分「アゼライン酸」が、皮脂をコントロールし、肌の水分・油分のバランスを整えます。
赤みのあるニキビ跡や、毛穴のザラつきにもアプローチします。

▼配合成分
アロエベラ葉エキス、アゼライン酸(10%)、パンテノール、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸Na
価格 1,772円(税込)
内容量 30ml×2本

ティーツリー ケアソリューション アンプル マスク JEX MEDIHEAL(メディヒール)

「MEDIHEAL(メディヒール)」ティーツリー ケアソリューション アンプル マスク JEX

世界中で大ヒット!「MEDIHEAL」のシートマスクです。
鎮静成分「ティーツリーエキス」「ツボクサエキス」などを配合。荒れた肌に働きかけ、健康的な肌へ導きます。
シートマスクには、コットン生まれの「ベンリーゼ(R)」を採用。シルクのような感触で、デリケートな肌にも使いやすいですよ♪

▼配合成分
ティーツリーエキス、ツボクサエキス、カミツレエキス
価格 1,069円(税込)
内容量 25ml×3枚

シカスリーピングマスク 水分睡眠マスク LANEIGE(ラネージュ)

シカスリーピングマスク 水分睡眠マスク

寝ている間に密着集中ケア!
独自の鎮静成分「フォーレストイースト」を採用。
肌のバリア機能をサポートし、乱れた肌のバランスを整えます。敏感肌さんも挑戦しやすい、4種類の皮膚テスト済み。
翌日の朝が楽しみになりますよ♪

▼配合成分
フォーレスト イースト、スクワラン、グリセリン、パンテノール
価格 2,980円(税込)
内容量 WATER 70ml / CICA 60ml

ナチュラルモイスチャーオイル プリナチュール

「 プリナチュール」ナチュラルモイスチャーオイル

ネイルケア専門サロンが開発!
顔だけでなく、全身に使える“優秀”美容オイルです。
高品質の天然成分のみを配合。抗酸化成分や保湿成分を贅沢に含み、肌のバリア機能をサポートします。
オイルなのにべたつきにくい使用感も人気のポイント♪

▼配合成分
カイオイル、マルラオイル、ゴールデンホホバオイル
価格 4,383円(税込)
内容量 30ml

【赤みを隠すメイク】グリーン系下地のおすすめ

グリーン系のベースメイクは、赤みのある肌のトーンを整えて、透明感のある印象に導いてくれます。
敏感肌の方も取り入れやすい、優しい使用感のグリーンカラーベースを3つご紹介します。

メイクアップベースS メディア

メディア メイクアップベースS

口コミ

女性

安くて買いやすいですし、コラーゲン配合なのも良いです。 高いのを買わなくてもこれでちゃんと赤みは隠せています。(30代)

歯科医師(女性)

グリーン効果で赤みが目立たなくなります。(50代)

価格 825円(税込)
内容量 30g

メーキャップ ベース クリーム UV ちふれ

メーキャップ ベース クリーム UV

口コミ

女性

伸びが良くて肌にすっと馴染む。コスパが良い。赤みをカバーしてくれる。(30代)

価格 770円(税込)
内容量 30g

薬用 スキンケアベースCC ブルーグリーン dプログラム

「dプログラム」薬用 スキンケアベースCC ブルーグリーン

口コミ

女性

肌の赤みを抑えつつトーンアップしてくれる。肌が弱くても使える。(30代)

価格 2,200円(税込)
内容量 25g

+α!肌の赤みを予防する「日常生活のポイント」

スキンケア 日焼け止め

肌の赤みは、生活習慣を少し変えるだけで目立たなくなる可能性があります。

  1. 1年を通して日焼け対策をする
  2. 食事からビタミンをしっかり摂る
  3. 刺激物を摂りすぎない

の3つを意識してみてくださいね。

1. 1年を通して紫外線対策をする

紫外線対策は基本中の基本ですが、肌に赤みが出てデリケートになっている方は、特に日焼けしないように気を付けましょう
肌がヒリヒリしたり・赤みが増す原因につながる可能性があります。
紫外線対策は、1年を通してしっかりと行うように心がけましょう。

2.食事からビタミンをしっかり摂る

肌を健やかに保つためには、美肌をサポートしてくれるビタミンC・Eを積極的に摂るようにしましょう。
それぞれのビタミンを多く含む食品は下記のとおりです。

ビタミンCが豊富な食品 ビタミンEが豊富な食品
  • ブロッコリー
  • ピーマン
  • キウイ
  • いちご 等
  • アーモンド
  • アボカド
  • かぼちゃ 等

3.刺激物を摂りすぎない

アルコールや香辛料などの刺激物を摂るのは、控えめにしましょう。
刺激物の摂りすぎは、血管の拡張につながります。血管が拡張しすることで血液が透けて「顔が赤く見えてしまう」という状態を引き起こします。

\長引く肌の赤みは皮膚科で相談しよう!/

長引く肌荒れや、明らかに酷い炎症を起こしているニキビ等は、皮膚科の受診がおすすめです。
皮膚疾患の可能性もあるため、悪化する前に早めの治療が大切です。

※価格は参考価格です。価格が変動している可能性があるため、販売サイトでご自身でご確認ください。また、表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。

※画像はすべてイメージです。参照リンクは予告なく削除されることがあります。

※化粧品の一般的な使用方法をご紹介しています。効能・使用法は、各社製品によって異なる場合があります。各製品の表示・使用方法に従ってご利用ください。

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参考価格:2,530円

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ナチュラルモイスチャーオイル

参考価格:4,383円

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参考価格:825円

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メーキャップ ベース クリーム UV

参考価格:770円

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薬用 スキンケアベースCC ブルーグリーン

参考価格:2,200円

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