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「鼻の乾燥にワセリンが良いって本当？」
「ワセリンの塗り方を教えて！」
ワセリン使った鼻の乾燥対策について、美容専門家に聞きました。
鼻の中に塗る際の危険性や乾燥対策方法なども解説します。
監修者
株式会社Luce/健康検定協会
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
徳満友美 先生
経歴
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
鼻の乾燥ケアに、ワセリンは良いと考えられます。
ワセリンには、水分を与える作用はありません。
しかし、肌を油分で覆い、保護する作用が高いので、乾燥の悪化を防げると考えられます。
ワセリンは数種類ありますが、白色ワセリンがおすすめです。
リーズナブルな価格で手に入りやすく、使いやすいからです。
ワセリンは、
という種類があります。
下にいくにつれて、純精度が高くなります。
もちろん白色ワセリン以外も、乾燥ケアに使用可能！
しかし、純精度が低い黄色ワセリンは、人によっては刺激を感じます。
乾燥肌・敏感肌などの人は、純度の高いワセリンを使いましょう。
鼻をかみすぎて鼻の中まで乾燥してます…乾燥ケアにワセリンを使いたいんですけど、「鼻の中は危険」と聞いたことがあります。これって本当ですか？
「ワセリンを鼻の中に塗ると危険」という噂がありますが、誤った情報と言えるでしょう。
ワセリンは、鼻の中にも使用できます。
ワセリンを鼻の中に塗りすぎると、空気の流れが途切れて、
ということが起きるため、このような噂が流れたと推測できます。
しかし、塗る量に気を付ければ問題なく使用できるでしょう。
ワセリンを塗りすぎると、
・ベタつき
・テカリ
などを起こすことがあります。
これらはニキビの原因になる可能性があるので、塗り過ぎには注意しましょう。
ワセリンは薄く塗っても、しっかり肌を保護してくれます。
鼻の乾燥が気になる人は、
① 化粧水を塗る
② ワセリンを塗る
③ ティッシュオフする
という手順で鼻にワセリンを塗りましょう。
化粧水を塗る前には、鼻の周りを清潔にしておきましょう。
鼻に皮脂汚れなどがついていると、保湿剤が馴染まない可能性があります。
乾燥ケアは、入浴後か洗顔後がおすすめです。
鼻に化粧水を伸ばします。
乾燥を実感している場合は、肌の水分量がかなり不足している可能性が高いです。
2度塗りして、水分を補給してあげましょう。
顔の皮膚は薄く、デリケートです。
そのため、余計な摩擦をかけないように薬指を使って、優しく化粧水を伸ばしてください。
薬指は力が入りにくく、刺激を与えにくいと考えられます。
鼻の中に化粧水を使うのはNG！
鼻の中は、粘膜でできており敏感です。
化粧水など一般化粧品を塗ると、炎症が起きる・細菌感染などのリスクが生じます。
化粧水が馴染んだら、ワセリンを薄く塗りましょう。
鼻の中に塗りたい場合は、綿棒を使用してください。
ワセリンを大量につけるとベタつくので、薄く伸ばして塗りましょう。
鼻の中は、細菌が多いです。
指を使って塗ると、傷をつけて細菌感染を起こす可能性があるので綿棒を使いましょう。
ただし、鼻の奥まで綿棒を入れると、鼻血のリスクがあるので注意してください。
ベタつきが気になる場合は、折りたたんだティッシュで軽くオフしましょう。
余分な油分を吸い取らせることで、ベタつきを軽減できます。
ワセリンの他に「ニベア」などもおすすめ！
鼻の乾燥ケアには、ワセリンの他にも、
・ニベア
・オロナイン
・スキンケア用のオイル（ベビーオイルなど）
なども使用できます。
使用方法は、基本的にワセリンと同様です。
ガサガサに乾燥した鼻から卒業するには、
・スキンケアをする
・部屋を加湿する
・保湿成分配合のティッシュを使う
といった乾燥対策を行いましょう。
鼻の乾燥は、スキンケア不足によって起こることがあります。
スキンケアによって、肌に水分と油分を補給させましょう。
入浴後は、化粧水・ワセリン（もしくは乳液やクリーム）を塗りましょう。
日中、乾燥が気になる時も、
などをして、肌を保湿しましょう。
マスクを着用すると、鼻が擦れて乾燥しやすいです。
マスクをつける前にも、しっかり保湿して肌を保護してあげましょう。
スペシャルケアに「フェイスパック」の使用もおすすめ！
いつものケアにプラスして、週3～4回はパックの使用がおすすめです。
時間に余裕がある人は、毎日の使用もOKです！
製品によって異なりますが、「化粧水→パック→美容液→乳液」の順番でケアしましょう。
パックを長時間つけると、パック自体が乾き、肌を乾燥させてしまいます。
5～15分を目安に使用しましょう。
外気が乾燥している時は、加湿器を使い、湿度を保ちましょう。
部屋の湿度は、40〜60％前後に保つのがおすすめです。
加湿器の他にも、
などの方法でも、部屋を加湿できます。
鼻のかみ過ぎが原因で、乾燥が悪化することもあります。
鼻をかむ時は、コラーゲンなど配合の保湿力が高いティッシュを使いましょう。
乾燥しているティッシュは、肌の水分を奪ってしまいます。
高保湿のティッシュとウエットティッシュは別物です。
鼻をかむ時に、ウエットティッシュを使用するのはやめましょう。
ウエットティッシュには水分が含まれており、その水分が蒸発する時に、肌の水分も奪い、余計に乾燥が悪化する可能性があるからです。
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