【顔パックのやり方】頻度や順番は？どれくらい時間を置く？

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「顔のパックの正しいやり方は？」
「パックした後のベタベタが気になる…」
顔のパックの正しいやり方を、美容専門家に聞きました。
パックをした後のベタベタ対処法も解説します。

監修者

株式会社Luce/健康検定協会

日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン

経歴

大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。

contents

顔パックの「基本のやり方」

顔のパックは正しい方法で使用することで、潤いをプラスし、ハリやツヤのある肌へと導きます。

ここでは、

といったことを解説します♪

通常、「洗顔→化粧水→パック→美容液→乳液」の順番でスキンケアを行います。

水分量が多いものからつけることで、肌に水分を補給させます。
その後、油分があるものを順番につけていき、水分と油分のバランスを整えましょう。

パックによっては、洗顔後すぐつけるものや、美容液の後につけた方が良いものもあります。
製品に記載の使用方法を確認してからパックすると良いでしょう。

▼順番が特殊なパックの例

パックの使用は、1回15分程度がおすすめです。

30分以上など長い時間パックをすると、パックが乾いてしまい肌の乾燥を招きます。
パックが十分に潤っている程度の時間で、使用をやめましょう。

朝でも使用可能ですが、パックの使用は「夜」がおすすめです。

夜は、睡眠によって肌のターンオーバーが活性化されるので、パックで顔に潤いを与え、ターンオーバーをより促せる状態を作りましょう。

パックの種類にもよりますが、基本毎日使用しても大丈夫でしょう。

特に、乾燥しやすい人は、毎日パックをして保湿することをおすすめします。

しかし、毎日の使用をおすすめしないパックもあります。

これらは、週1～2回までの使用に抑えましょう。

▼毎日の使用をおすすめしない理由

潤い成分が多いパック	毎日使用すると皮膚がふやける時間が多くなり、バリア機能が低下し、乾燥を起こしやすくなるため。（特に乾燥肌・敏感肌の人）
油分が多いパック	油分が過剰になり、ニキビの原因になるため。
ピーリング作用があるパック	必要な角質まで取り除き、肌のバリア機能が低下する可能性があるため。