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「女性なのに、あごに太い毛が生えてきた…」
「抜いても1本だけ太い毛が生えてくるのはなぜ？」
あごに太いひげが生えてくる原因を、専門家に聞きました。
セルフケアや、脱毛サロンでの処理についても解説します。
監修者
株式会社Luce/健康検定協会
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
徳満友美 先生
経歴
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
contents
太いあごひげが生えるのは、女性ホルモンの乱れが原因だと考えられます。
女性ホルモンより男性ホルモンが優位だと、ひげが部分的に生えることがあります。
ただし、ホルモンに関係なく遺伝や体質によって生えてくる人もいます。
＼ひげが濃くなりやすい女性の特徴／
あごひげが生えてきたら、優しく剃るのがおすすめです。
あごひげを剃る際は、
という手順で行いましょう。
素肌にカミソリの刃を当てると、角質が削れて肌を傷めてしまいます。
優しく肌に当てましょう。
毛を抜くのはNG！
毛抜きで抜くと、毛穴がぽっかり開いてしまい、
・細菌感染を起こす
・ニキビや吹き出物ができる
といったデメリットが生じる可能性があります。
また、その周辺の皮膚が引っ張られて凹凸ができてしまうこともあります。
数日おき、または1週間に1度ぐらいにしましょう。
頻繁に行っていると、
を引き起こすリスクがあります。
自己処理は肌に負担がかかるので、できるだけ回数を減らした方がいいです。
太いあごひげが生えてしまったときは、
・規則正しい生活を送る
・最低でも6〜8時間寝る
・栄養バランスの良い食事を摂る
といったことを意識して生活しましょう。
ホルモンは、大変デリケートです。
疲れやストレスが溜まることで、乱れてしまうことがあります。
▼積極的に摂取したい栄養素や働き一覧
| 食材 | 働き | |
| タンパク質 | 肉類、魚類、チーズ、卵など | ・爪や髪の元になる ・筋肉を作る |
| 脂質 | アマニオイル、オリーブオイルなど | ・ホルモンの元になる ・血行を促進し、冷えの改善を図る ・肌の新陳代謝が上がる |
| ビタミン | オレンジ、キウイ、アボカド、ほうれん草、ブロッコリー、トマトなど | ・体の調子を整える ・肌の調子を改善する |
| 大豆イソフラボン | 豆腐、豆乳、納豆、油揚げ、きな粉など | ・女性ホルモンと似た働きをし、ホルモンバランスを整える ・自律神経を整える |
生活習慣を整えてもあごひげが改善しない場合は、
・婦人科でピルの処方を受ける
・エステサロンやクリニックで脱毛する
などの方法がおすすめです。
生活習慣を変えてもあごひげが生え、
・生理周期が乱れている
・体調不調が続いている
という人は、婦人科の受診をおすすめします。
一般的にピルは、月経不順などの場合は保険適用で、避妊目的やそれ以外の場合は保険適用外であることが多いです。
婦人科では、
などを伝えて、相談してみましょう。
▼ピルの費用目安・副作用など
| 費用目安 | 1シート1ヶ月分で、2,000～3,000円程度 |
| 通院回数 | 基本的に1ヶ月に1回病院へ通うことを推奨 |
| 副作用 | 吐き気・腹痛・不正出血などが起こることがある |
※ピルの費用以外に、診察代や処方代がかかる場合があります。
ホルモンバランスの乱れは関係なく、
・体調に異常がない
・もともと体質的に毛が濃い
という方は、脱毛を検討してもいいでしょう。
脱毛には、
があります。
メリットやデメリットを比較して、ご自身に合ったものを選びましょう。
▼美容脱毛の場合
| メリット | 医療脱毛よりも低価格 |
| デメリット | 永久脱毛できない |
| 1回あたりの費用 | 5,000円〜10,000円程度 |
| 通う頻度 | 月1回程度 |
| 脱毛完了までの期間 | 1年～2年 |
| 副作用・リスク | ・照射時の痛み ・照射後に火傷、腫れ、赤みが起きることがある |
※脱毛の完了期間は、個人の満足度で差があります。
▼医療脱毛の場合
| メリット | 脱毛完了後は自己処理が不要になる |
| デメリット | ・照射中、毛が太い箇所は痛みが生じる ・美容脱毛よりも高額 |
| 1回あたりの費用 | 1万円〜2万円程度 |
| 通う頻度 | 月1回程度 |
| 脱毛完了までの期間 | 半年～1年程度 |
| 副作用・リスク | ・照射時の痛み ・照射後に赤み、腫れ、火傷、毛嚢炎などが起こることがある |
※医療脱毛は、医療用のレーザーを使用して、毛母細胞を破壊する脱毛方法です。
※医療脱毛は、保険適用外の自由診療です。
そのため医療機関、機種によって回数や金額が異なることがあります。
※脱毛の完了期間は、個人の満足度で差があります。
※記事中の「病院」は、クリニック、診療所などの総称として使用しています。
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