【医師監修】唇の縦じわの原因＆治す方法│ワセリンや美容液がいい？

公開日2023-01-16
更新日2023-01-16

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「唇の縦じわが全然治らない！」
「ワセリンや美容液で治るって本当？」
唇の縦じわのケア方法を、お医者さんが解説します。
自宅でできるスペシャルケアの方法なども聞きました。

監修者

よこはま港南台形成クリニック

本間有貴先生

経歴

札幌医科大学医学部卒業
横浜市立大学臨床研修医を経て、横浜市立大学形成外科入局
関東労災病院　形成外科
横浜市立大学附属市民総合医療センター　形成外科
横浜市立大学附属病院　形成外科
平成30年10月より小田原銀座クリニックに勤務
令和2年6月よりよこはま港南台形成クリニックに勤務

contents

なぜ？唇の縦じわが目立つ「原因」
唇の縦じわを「治す方法」
唇の縦じわにはワセリンや美容液がいい？
リップメイク前にも「保湿」を忘れずに！

なぜ？唇の縦じわが目立つ「原因」

唇の縦じわが目立つのは、
・乾燥
・加齢
などが原因として考えられます。

原因①　乾燥

唇の水分が足りなくなると、皮膚がしぼんでしまいます。
その結果、縦じわが目立つと考えられます。

もともと、唇は、

水分保持力が低い
皮脂腺がなく、肌を守る油分が出ない
紫外線に弱い

ため、乾燥しやすいです。

唇が乾燥しやすい人

・唇の保湿が不足している
・唇を舐める癖がある
・唇を触る、皮を剥く癖がある
・紫外線をよく浴びる

原因②　加齢

加齢に伴い、水分をキープする力が衰えるため、乾燥しやすくなります。

年を重ねると、多くの女性ホルモンが減少します。
女性ホルモンが減少すると、皮膚や粘膜が乾燥しやすくなると考えられます。
特に、50代以降の女性は加齢による乾燥を感じやすいでしょう。

唇の縦じわを「治す方法」

縦じわが気になる場合は、
・保湿する
・リップメイクを丁寧に落とす
・唇パックをする
などのケアをしてみましょう。

方法①　保湿する

・リップクリームを1日3～5回程度塗る
・リップクリームを塗った上からワセリンを塗る
という保湿方法がおすすめです。

▼このケアをおすすめの理由

1日3～5回塗る	あまりにも高頻度で塗りすぎると、唇への刺激となります。そのため、乾燥が悪化する可能性があります。
ワセリンを塗る	ワセリンは、油分を多く含んでいます。そのため、唇の表面を保護する働きが期待できます。

リップクリームは、高保湿タイプがおすすめです。
メントール系の刺激が合わない方は、メントールの入っていないものに変えてみましょう。

方法②　リップメイクを丁寧に落とす

リップメイクをしたら、クレンジング剤を使用し、優しく指で落としましょう。
・敏感肌向け
・クリームタイプ
など刺激が少なめのクレンジング剤がおすすめです。

メイクを落とす際は、

唇を擦る
コットンでゴシゴシ落とす

のは控えましょう。
刺激になり、乾燥が悪化する可能性があります。

また、ポイントメイクリムーバーは刺激が強く、肌の乾燥を招く可能性があります。
使用したらすぐに洗い流し、保湿しましょう。

プルプル唇を目指すなら…摩擦はダメ！

潤いのある唇を目指すために、摩擦には気を付けましょう。
・コットンで擦ってリップメイクをオフする
・唇を舐める、噛む
・皮を剥く
・マスクで擦れる
といった摩擦は、乾燥を招き、縦じわができやすくなってしまいます。

方法③　唇パックをする

唇に、
・はちみつ
・ワセリン
のいずれかを塗り、ラップを貼って5〜10分程度待ちます。
その後、ぬるま湯で優しく流しましょう。
唇専用のパックを活用するのもおすすめです。

唇が保湿され、乾燥による縦じわが目立ちにくくなるでしょう。
余計な角質もオフできるので、入浴前に行うのがおすすめです。

はちみつは肌に優しく、保湿力があると考えられています。

唇の縦じわにはワセリンや美容液がいい？

唇の縦じわに、ワセリンや美容液は良いのでしょうか？

・ワセリン
・唇用美容液
ともに、乾燥による縦じわを予防・ケアするためにおすすめです。

なぜワセリンがおすすめ？

ワセリンに含まれる油分には、唇の表面を保護する働きが期待できます。
水分の蒸発や乾燥の予防をしたい方におすすめです。

ワセリン自体は水分を含んでいないので、水分をプラスできません。
ワセリンの使用前に、保湿作用のあるリップクリームを塗ると良いでしょう。

▼唇へのワセリンの塗り方

洗顔し、リップメイクや汚れを落とす
保湿成分配合のリップクリーム・オイル・美容液などを塗る
上からワセリンを塗って唇を保護する

なぜ美容液がおすすめ？

リップ美容液は、唇のケアに必要な成分が配合されています。
美容成分を積極的に取り入れれば、乾燥による縦じわができにくい唇を目指せるでしょう。

以下のような成分を含む美容液がおすすめです。

▼おすすめの成分

成分名	主な働き
パルミトイルオリゴペプチド	唇のキメを整える
生姜根油	血行促進を期待できる
トコフェロール（ビタミンE）	・血行促進を期待できる・乾燥による唇の荒れを防ぐ
ラウロイルグルタミン酸ジ	バリア機能をサポートし、唇を守る