【家にあるものですぐ！】脇の黒ずみを取る方法│重曹やニベアがいい？

• 公開日2022-10-06
• 更新日2022-10-06

「脇の黒ずみを家にあるものでケアできないの？」
「皮膚科での黒ずみ治療を教えて！」
脇の黒ずみを取る方法を、エステティシャンに聞きました。
重曹やニベアでケアできるのかなども解説します。

監修者

株式会社Luce/健康検定協会

日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン

徳満友美 先生

経歴

大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。

「家にあるもの」で脇の黒ずみ取る方法はある？

家にあるもので脇の黒ずみを取ることってできますか…？

家にある化粧水やクリームを使用することで、乾燥や摩擦が原因の黒ずみにアプローチできる可能性があります。

肌に潤いを与えることで、ターンオーバーが整い、黒ずみを含む古い角質が徐々に剥がれ落ちる可能性があります。
ただし、即効性は低いと言えるでしょう。

重曹やニベアがいいって聞いたのですが、本当ですか？

重曹やニベアを使用して、黒ずみのケアを行うことは可能です。
しかし、重曹は肌へ使うには刺激が強すぎるため、おすすめできません。

ニベアは保湿力が高いクリームなので、乾燥から守る働きは期待できます。
ただ、脇は蒸れやすいのでつけすぎると、ニキビや臭いの原因になります。

▼ニベアに入っている黒ずみにアプローチできる成分

脇の黒ずみを「ケアする方法」

脇の黒ずみをケアする際は、
① オイルマッサージをする
② 泡で洗浄する
③ しっかりと保湿をする
この3つのポイントを押さえて行いましょう！

STEP①　オイルマッサージをする

入浴前にホホバオイルやオリーブオイルなどスキンケア用のオイルを使用して、マッサージをしましょう。

オイルマッサージをすることで、

• 肌を柔らかくして、古い角質の除去をサポートする
• 肌を乾燥から守る

といった作用が期待でき、乾燥や蓄積した汚れによる黒ずみケアにおすすめです。

オイルマッサージの手順

1. 手のひらに3〜4滴ほどオイルを馴染ませる
2. オイルが馴染んだ手でくるくると優しく脇をマッサージする
3. 最後にティッシュオフをする
4. 入浴し、オイルが残らないように洗浄する

STEP②　泡で洗浄する

ボディソープや石鹸をよく泡立て、泡で優しく押す感覚で洗いましょう。
その後、泡の流し忘れがないように、丁寧にすすいでください。

泡の流し忘れがあると、肌荒れ・炎症などを起こす可能性があります。

STEP③　しっかりと保湿をする

入浴後は、化粧水→クリームの2STEPで保湿を行いましょう。

脇は蒸れやすいので、クリームや乳液はべたつかない程度に薄めにつけましょう。

▼おすすめの保湿成分

脇の黒ずみはどれくらいで薄くなる？

脇の黒ずみを目立たなくするには、最低1ヶ月以上はケアを続ける必要があります。

黒ずみの度合いによっては、半年から1年以上かかる場合もあります。
黒ずみを薄くするには、毎日の地道なケアと摩擦を加えない行動が大切です。

即効性重視の人は、皮膚科での治療も◎

黒ずみを早く治したい人、セルフケアに限界を感じている人は、皮膚科での治療を検討するのも良いでしょう。

皮膚科では、

• 塗り薬
• ケミカルピーリング
• レーザーピーリング

などの治療が行われることが多いです。
上記の治療はすべて、保険適用外の自由診療です。

治療①　塗り薬

ハイドロキノンというメラニンの生成を抑制するクリームを使い、黒ずみをケアする治療法です。
皮膚科で処方され、自宅でケアできます。

塗り薬は、

• 黒ずみにお悩みの人
• しみにお悩みの人
• 自宅でケアしたい人

におすすめです。 

治療②　ケミカルピーリング

薬剤を使用し、肌の老化角質を柔らかくして、取り除く治療です。

ケミカルピーリングは、

• 透明感のある肌になりたい人
• 肌を明るくしたい人
• しみにお悩みの人
• 肌のキメを整えたい人

におすすめです。

治療③　レーザーピーリング

レーザーピーリングは、肌にレーザーを照射し、ターンオーバーを促進させ、黒ずみを薄くしていく治療です。

レーザーピーリングは、

• 透明感のある肌になりたい人
• 毛穴の開きにお悩みの人
• 肝斑にお悩みの人
• 肌にハリが欲しい人

におすすめです。

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