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「おしりの割れ目の黒ずみがひどい!」
「自力でおしりの黒ずみを取る方法はある?」
専門家が「おしりの割れ目の黒ずみを薄くする方法」を解説します。
皮膚科での治療方法なども聞きました。
監修者
株式会社Luce/健康検定協会
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
徳満友美 先生
経歴
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
contents
おしりの黒ずみの原因は、座ったり、衣類がこすれたりすることで起きる刺激や摩擦であることが多いです。
\おしりの黒ずみが悪化しやすい人の特徴/
乾燥や摩擦が原因であるおしりの割れ目の黒ずみは、セルフケアを続けることである程度改善できる可能性があります。
しかし、数日で改善することは難しいです。
最低でも1ヶ月はケアを続ける必要があります。
透明感のある美尻を目指す場合は、
① 泡立てたボディソープで体を洗う
② ボディスクラブで角質を落とす
③ 保湿する
という手順でケアを行いましょう。
ボディソープを泡立てて、手や柔らかいタオルで優しく洗います。
泡立てて使用することで、皮脂汚れなどが落ちやすくなります。
また、強くこすると黒ずみが悪化する可能性があるので注意してください。
500円玉程度の量のボディスクラブを手に取り、優しくマッサージしましょう。
やりすぎは肌を傷つけるので、週に1回程度行いましょう。
ボディスクラブを使用することで、メラニンを含む古い角質を徐々に落とせるでしょう。
黒ずみが気になる部分を、化粧水→乳液orクリームの順で保湿しましょう。
肌に潤いを与えることで、肌の生まれ変わりを促進します。
保湿アイテムは、
が、配合されているものがおすすめです。
▼メラニン対策としておすすめの成分
ハイドロキノン | メラニンの生成を抑える |
ビタミンC誘導体 | ・メラニンを還元し、元の白い肌へ戻す手助けをする ・メラニンの生成を抑える |
トラネキサム酸 | 紫外線による炎症を抑え、メラニンの生成を抑える |
▼保湿作用が高いおすすめの成分
プラセンタ | 肌にハリを与え、健やかな肌へ導く |
ヒアルロン酸 | 保湿力が高く、肌の水分量を高く保つ |
黒ずみを防ぐために、
・下着の素材・サイズを見直す
・デスクワークの時はクッションを使う
といったことを、実践してみましょう。
締め付けが強い下着は、避けましょう。
素材は、コットンやシルクがおすすめです。
下着を見直して、黒ずみの原因である肌への刺激や摩擦を減らしましょう。
デスクワークの時は、
・クッション
・柔らかい椅子
などを使用するのがおすすめです。
デスクワークは長時間、おしりに負担をかけます。
クッションなどで負担を軽減してあげましょう。
セルフケアをしても変化がない場合は、皮膚科の受診をおすすめします。
塗り薬を使った治療を行うことで、セルフケアよりも早い変化を実感できる可能性があります。
これからご紹介する黒ずみの治療は、基本的に保険適用外の自由診療です。
トレチノインは肌を活性化させ、ハリを取り戻す作用があると考えられます。
以下の方は、トレチノインでの治療を受けられません。
トレチノインには、胎児の奇形や流産を引き起こす副作用があると考えられています。
妊娠を希望する方も、トレチノインの使用は控えましょう。
▼トレチノインを使用した治療方法
作用 | ・ターンオーバーを促進し、黒ずみやシミを排出する ・加齢によるたるみやしわの改善・予防を期待できる |
費用目安 | 1ヶ月に5,000円程度 |
副作用 | 肌に赤みが出ることがある |
黒ずみやニキビ跡の改善を期待できるハイドロキノンという薬を塗る治療方法です。
ハイドロキノンは強い美白作用がある一方で、刺激が強いというデメリットがあります。
そのため、医師の診察を受け、徐々に濃度を濃くしていくことが多いです。
▼ハイドロキノンを使用した治療方法
作用 | メラニン色素の働きを抑制し、黒ずみやシミなどを薄くする |
費用目安 | 1ヶ月に5,000円程度 |
副作用 | ・肌の赤み、炎症が出ることがある ・長期使用で白斑が出る可能性がある |
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