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「デリケートゾーンの黒ずみって、どれくらいで治る？」
「どんなケアをすれば、黒ずみを解消できる？」
デリケートゾーンの黒ずみについて、エステティシャンが解説。
黒ずみを改善する方法や、悪化させるNG行動なども、解説しています。
監修者
株式会社Luce/健康検定協会
日本エステティシャン協会認定フェイシャルエステティシャン
徳満友美 先生
経歴
大手エステティックサービスの提供、技術営業指導員を経て、化粧品、健康食品会社にてスタッフ育成、その後美容皮膚科にて運営、企画を行う。
株式会社Luceでは健康、医療情報メディカルアカデミーを担う。
contents
デリケートゾーンの黒ずみが気になるので、きちんとケアしようと思っています！セルフケアの場合、どれくらいの期間で黒ずみが薄くなるんでしょうか？
黒ずみに度合いにもよりますが、1年ほどかかることが多いです。
黒ずみを解消するには、セルフケアと並行して、黒ずみを悪化させない生活を行うことも大切です。生活リズムを整えて、過剰な刺激を与えないように意識すると良いでしょう。
デリケートゾーンの黒ずみを改善するには、主に3つの方法があります。
・泡洗浄を行う
・保湿をする
・専用アイテムでケアをする
などの方法を実践しましょう。
正しい洗浄は、ターンオーバーの正常化につながります。
洗い方は、泡洗浄がおすすめ。泡をたっぷり使用し、肌への負担を減らしましょう。
ゴシゴシこすったりして摩擦を与えると、色素沈着やメラニン排出を促進するリスクがあります。洗浄するときは、肌に刺激を与えないように優しく行いましょう。
保湿を行うことで、ターンオーバーを促し、黒ずみの改善をサポートします。
色素沈着を起こしているデリケートゾーンには、化粧水を塗ってからクリームで蓋をするなど、顔の保湿ケアと同じようにケアしてください。
デリケートゾーンは、専用のソープやクリームでケアするのがおすすめです。
デリケートゾーン専用アイテムは、肌への刺激が少ないものが多いです。黒ずみ改善を目指すなら、美白をサポートする成分が多く配合されているものを選びましょう。
▼美白に導くおすすめの成分
| トラネキサム酸 | メラニンの生成を抑制 |
| アルブチン | メラニン生成に必要なチロシナーゼの働きを阻害 |
| ビタミンC誘導体 | メラニンを還元 |
| ハイドロキノン （医療機関専売品） |
メラニン生成に必要なチロシナーゼの働きを阻害 |
日常生活の中には、黒ずみが悪化してしまう行動があります。
・ゴシゴシこすって洗う
・締め付けの強い下着を使う
・ナプキンを長時間取り替えない
・ムダ毛の処理で肌を傷つけている
などは、しないように心がけましょう。
摩擦が原因で、黒ずみが悪化することがあります。
黒ずみを濃くさせないために、ゴシゴシ洗いはやめましょう。
デリケートゾーンを洗う時は、しっかり泡立てた洗浄剤を使用しましょう。デリケートゾーン専用の洗浄剤がおすすめです。
刺激を避けるために、ボディスポンジなどを使用せず、手で洗うようにしましょう。
きつい下着を着用すると、肌がこすれてしまい、黒ずみが悪化する可能性があります。
締め付けの強い下着は、血行不良から冷えを招くこともあります。少しゆるいタイプの下着や、シルクや綿素材の肌への負担が少ない下着をつけると良いでしょう。
経血や汗の染み込んだナプキンを長時間つけていると、肌がかぶれてしまいます。かぶれや炎症も黒ずみの原因の1つなので、注意しましょう。
ナプキンやおりものシートは、数時間おきに清潔なものに変えましょう。
タンポンの使用は、摩擦やムレを予防することにつながります。生理中の不快感が気になる方は、タンポンや肌に優しい布素材のナプキンを使用すると良いでしょう。
カミソリや毛抜きでムダ毛の処理を行うと、肌にダメージが加わってしまいます。その結果、黒ずみを悪化させてしまう可能性があります。
デリケートゾーンの毛の処理は、ハサミで毛をそろえる程度がおすすめです。もしくは医療脱毛を受けて、毛の自己処理をしないようにする方法もおすすめです。
・セルフケアを続けても黒ずみが解消されない
・早く黒ずみを治したい
という方は、皮膚科での治療がおすすめです。
皮膚科で相談すれば、医師の診察により、肌状態や必要な治療が明確にわかります。セルフケアでは改善に時間がかかっていた黒ずみも、比較的短い期間で改善を目指せるでしょう。
医療機関での黒ずみ治療は
・レーザー治療
・塗り薬での治療
などの方法があります。
黒ずみの原因であるメラニン色素にレーザーを当てて、黒ずみ改善にアプローチしていきます。
早い効果が欲しい方におすすめです。
| 費用目安 | 1回10,000〜20,000円程度 |
| 通院回数 | 2～3回程度 |
| 通院間隔 | 月1回 |
| 副作用 | 治療後に赤み、かさぶた等ができることがある |
ハイドロキノンやトレチノインなどの、医療機関専用の薬剤を塗布する方法です。
肌を白くする働きがあるハイドロキノン、肌の生まれ変わりを促進するトレチノインを使い、素早く黒ずみにアプローチします。自宅でケアしたい方におすすめです。
| 費用目安 | 1ヶ月 5,000〜10,000円程度 |
| 通院回数 | 3～6回程度 |
| 通院間隔 | 月1回 |
| 副作用 | 赤みがでることがある（医師の判断で調剤量を変更する） |
2つの有効成分配合*だからこそ、
デリケートなお悩みにもしっかりアプローチ！
・黒ずみ*
・乾燥によるくすみ
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モチモチで透明感のあるお肌へ。
*有効成分…トラネキサム酸・グリチルリチン酸 2K
*黒ずみ…メラニンを含んだ古い角質による黒ずみ
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※周期変更・解約などは、2回目受け取り以降から可能。次回お届け予定日の7日前までの連絡が必要です。
※2回の合計金額は、21,560円（税込）です。
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