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「中学生だけど、1ヶ月で一気に垢抜けたい！」
「ダイエットの他に垢抜ける方法はある？」
校則内でお金をかけず、一気に垢抜ける方法をご紹介！
外見と内面のどちらも磨いて、魅力溢れる女性を目指しましょう♪
野暮ったさがなくなり、洗練された印象に変わることを「垢抜ける」と言います。
垢抜けている人の特徴として、
などが挙げられます。
中学生になると、おしゃれやメイクなどに目覚める人が多いですよね。
しかし、校則があるせいでメイクができないという人もいるでしょう…。
なのでここでは校則を守りながら、中学生でも簡単にできる垢抜け方法をご紹介！
といったことがおすすめです。
中学生ということもあるので、なるべくお金をかけずに可愛くなりましょう♪
でボサボサな眉毛を整えましょう。
「眉毛を剃るのはNG」という校則がある人は、余計な眉毛をハサミでカットする程度にしましょう。
カットするだけでも抜け感が生まれて、垢抜けに近づけます♪
カミソリは、安全ガード付きがおすすめです。
眉毛は一気に切る・剃るのではなく、鏡を見ながら徐々に整えましょう。
という方法はおすすめしません。
▼おすすめしない理由
| 細くする | ひと昔前のギャルのような印象になり、おしゃれさがなくなる |
| 毛抜きを使う | 毛穴周辺の皮膚を、引っ張ることになり、肌が傷つく・肌に凹凸が発生する・細菌感染を起こすなどの可能性がある |
ヘアスタイルに変化を加えると、雰囲気をガラッと変えることができます。
前髪の長さや厚さを変えて自分に合う前髪にするだけでも、グッと垢抜けた印象に◎
そのため、まずは垢抜けのために前髪スタイルを変えるのがおすすめです。
▼前髪のスタイル一覧
| おすすめの人 | 前髪によるイメージ | |
| 斜め分け前髪 | ・おでこが狭い ・丸顔＆面長 |
清楚で綺麗 |
| シースルー前髪 | ・おでこが狭い ・髪質が柔らかい ・丸顔＆面長 |
おしゃれで可愛らしい |
| 重めのぱっつん前髪 | ・幼い顔立ち ・顔が小さい |
幼く可愛らしい |
| センター分け前髪 | ・おでこが広い ・顔がハッキリしている ・丸顔＆四角顔 |
大人っぽく綺麗 |
| かきあげ前髪 | 大人っぽくかっこいい | |
| 前髪なし | ・大人っぽい顔立ち ・丸顔＆四角顔 |
大人っぽく綺麗 |
休日はヘアアイロンやコテで、
などヘアアレンジを楽しむのもおすすめです。
ヘアアレンジをするとおしゃれ感がアップして、一気に垢抜けるでしょう。
アイドルや女優さんなどの垢抜けていて綺麗な人は、髪も綺麗なことが多いですよね。
つまり、垢抜けの方法としてヘアケアも重要なのです！
ヘアケアに力を入れることで、
などのメリットが考えられます。
正しいヘアケアを習慣化し、垢抜けヘアを目指しましょう♪
キメが整った美しい肌は、清潔感のある印象を与えます。
中学生は皮脂の分泌量が多く、ニキビができやすい時期なので丁寧なスキンケアを徹底しましょう。
など、程良いダイエットで引き締まった体型を目指しましょう。
中学生は、体の成長が著しく体型が変化しやすい時期です。
ある程度の体重増加は仕方がないので、無理なダイエットは控えてください。
などのダイエット方法はNG！
体調不良・太りやすい体になるなどのデメリットが生じるのでやめましょう。
美しい姿勢をキープするだけで、自信がある凛とした印象の垢抜けた雰囲気を演出できます。
といったこと意識して姿勢を正しましょう。
猫背など姿勢が悪いと、
などマイナスな面が多くあります。
垢抜けた印象になるためには、表情も大切です。
いつでも誰にでも笑顔でいることで周囲をパッと明るくできるでしょう。
下の歯を見せずに、上の歯が8本程度見えるように笑うと綺麗に見えます。
憧れの芸能人・有名人などを、見つけてみましょう。
漠然と垢抜けたい！と思うより、具体的になりたい人を見つけて真似すると、おしゃれな雰囲気に近づけるでしょう。
人は誰しも「恋をすると綺麗になる」と言われています♪
なので、好きな人（推しでもOK！）を作ってみてください。
好きな人を作ることで、
などのメリットが考えられます。
自分に甘くて美意識が下がってしまう人は特に、好きな人を作って自然と美意識を高く保てるようにしましょう！
すぐに垢抜けたいけど、何から始めればいいか分かりません…。垢抜けるには何から挑戦すれば良いでしょうか？
垢抜けるために、まずはボサボサの眉毛を整えるのがおすすめです。
「顔の印象の8割は、眉毛で決まる」とも言われるほど眉毛は大切！
眉毛の形や濃さ次第で、垢抜けた華やかな印象を目指せます。
眉毛を綺麗に整る自信がない人は、美容院や眉毛サロンでアドバイスしてもらうのもいいかもしれませんね。
外見の美しさを磨くために、美容アイテムを取り入れるのもおすすめです。
中学生でも買いやすいプチプラアイテムを使ったセルフケアで、一気に垢抜けちゃいましょう♪
を11商品ご紹介します。
眉毛を整えるクシとハサミが一体化しているので、初心者でも簡単に長さを揃えられます。クシの部分は着脱可能なので、長さを揃える以外でも活躍しそう！ハンドル部分は視界を遮らない形状になっており、眉毛の状態を確認しながらカットできます。
| 価格 | 1,100円（税込） |
|---|
鏡を見ながら眉毛を整えられるように、ハンドル部分に角度がついています。安全ガード付きなので、眉毛のお手入れが初めての人でも肌を傷つけにくい！カミソリが3本も入っているので、家族とシェアしても良いですね。
| 価格 | 275円（税込） |
|---|
ニキビにお悩みの人は、根本からニキビのできにくい肌に導くプロアクティブがおすすめ♪薬用スマートセットには「洗顔料」「美容液」「クリーム」という基本の3ステップが入っているのでスキンケア初心者さんでも迷わず使いやすいです。洗う・届る・整えるのケアで、透明感溢れる健やかな肌を手にして一気に垢抜けを狙いましょう！
公式サイトの定期プランなら、通常6,900円（税込）のセットが特別価格4,980円（税込）でお得に購入可能！さらに初回限定で「電動洗顔ブラシ＆ボディブラシ」または「ウォーターピーラー」のどちらかが無料プレゼントとしてついてきます！
| 価格 | 6,900円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 薬用洗顔料：60g 薬用美容液：30g 薬用ジェル状クリーム：30g |
| 定期便 | 初回お届け1ヶ月後から、3ヶ月ごとに90日サイズを14,940円（税込）＋送料980円でお届け。 ※購入回数に縛りはありません。 ※休止や変更は、お問合せ窓口（チャットまたはお電話）への連絡が必要です。 |
有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムや、ビタミンC誘導体を配合した薬用泡洗顔です。保湿作用がある豆乳発酵液が洗顔後の乾燥を予防。もこもこの泡タイプなので、忙しい朝にもぴったり。無香料、無着色、無鉱物油の優しい洗い心地です。
| 価格 | 880円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 200ml |
殺菌作用のあるイソプロピルメチルフェノールと、肌荒れを抑えるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品の泡洗顔料です。ワンプッシュで濃密泡が出てくるため、擦らず洗えます♪ノンコメドジェニックテスト済み*なので、ニキビでお悩みの方におすすめです。
*すべての方にコメド（ニキビの元）ができないわけではありません。
| 価格 | 825円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 200ml |
中学生は皮脂が多く分泌されるので、さっぱりタイプの化粧水がおすすめです。この化粧水は、肌を引き締め、ニキビができやすいベタベタ肌をテカりのないサラサラ肌へ導きます。皮脂吸着パウダー配合なので、よく振ってから使ってくださいね。
| 価格 | 858円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 180ml |
メラニンの生成を抑え、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐビタミンC誘導体を配合した化粧水です。ヒアルロン酸、トレハロース、油溶性甘草エキスが、肌の水分と油分を保ち、潤いのある肌をキープ。肌に嬉しい成分が入っていながらも1,000円以下のプチプラ価格なので、中学生でも手に取りやすいです♪
| 価格 | 880円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 180ml |
5種類のボタニカル保湿成分を含んだ濃潤美容液が、肌の角質層までじっくり浸透。まるで「お風呂上りかのようなふっくら肌」に整えます。シートは、柔らかな綿毛から生まれた肌に優しい使い心地。肌触りが滑らかで、気持ち良いスキンケアタイムになるでしょう。
| 価格 | 638円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 5枚（27mL×5） |
乾燥が原因で肌がベタついている人には、こちらの保湿ジェルがおすすめ！セラミドが肌荒れを防ぎながら、肌に潤いを与えて、滑らかな状態へ導きます。肌馴染みの良いさらっとしたテクスチャーなので、毎日のスキンケアに取り入れやすいです。
| 価格 | 1,980円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 120ml |
乾いた髪や半乾きの髪に塗るタイプの、アルガンオイルを配合したヘアクリームです。髪に潤いと油分を与えながらも、ベタつきにくい使い心地。乾燥やダメージでパサついた毛先に塗るのがおすすめ。フルーティフローラルの香りが、髪の毛を優しく包みます♪
| 価格 | 858円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 150g |
髪を洗い、タオルドライした後に塗る洗い流さないヘアトリートメントです。毎日のお手入れに取り入れることで、切毛や枝毛といったダメージヘアを防ぎ、健やかな髪の毛をキープ。テクスチャーはベタつきにくいミルクタイプです。
| 価格 | 987円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 100ml |
