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「復縁のための冷却期間はどれくらい？」
「冷却期間中にやってはいけない行動を教えて！」
冷却期間中の過ごし方などをご紹介。
アンケート結果を元にリアルな男性心理も解説します。
「恋愛感情が薄くなってきた」と言われて振られて、6ヶ月冷却期間を置いた後に復縁できました。（20代後半・女性）
「気になる人ができた」という理由で別れました。そこから1ヶ月程度冷却期間を置いて、復縁できました。（30代前半・女性）
相手が優柔不断で、結婚する意志が見えなかったので別れました。その後1年程度距離を置いて、復縁を果たしました。（30代前半・女性）
20～30代の復縁経験がある女性に「復縁までの冷却期間」を聞いたところ、1ヶ月～1年以上かかったという結果が出ました。
復縁まで長期戦の人が多く、様々な工夫をして過ごしたという声を聞けました。
特に何も考えていませんでした。正しく言うと、何も考えないように過ごしていました。距離を置いている恋人のことを考えるとストレスになり、ネガティブな気持ちになりそうだったからです。（40代前半・男性）
まず、彼女のことは考えず、自分の時間を大切にしました。漫画を見たり映画を見たり…。その後は、「今度もし会えるとしたらここに出かけたい」と思いながらデートスポットを探すこともしました。結局は彼女のことを考えていましたね。（20代後半・男性）
遠距離恋愛を続けていくとしたら、どうすれば頻繁に会えるのか、会えない日が続いた時にどうすれば互いに満足できるのかなど、自分でも訳が分からないくらい彼女のことを考えていました。（20代後半・男性）
今回アンケートをとった中では、「結局は彼女のことを考えていた」という男性が多い結果になりました。
などを考えていた男性が多かったです。
意外にも（？）、厳しい男性心理ではなく復縁に向けた前向きな男性心理が聞けました。
復縁率をアップさせるため、冷却期間中は、
などのことを行いながら過ごすと良いでしょう。
恋人と別れた後は、まず「別れたことを受け入れる」と良いでしょう。
復縁という明るい未来を歩むには、現状を把握して今後の道筋を決めるのが大切です。
別れたことを受け入れるため、
などのことを行うと良いでしょう。
気持ちが整理できない時は、自分の感情をノートに書き出すのもおすすめです。
別れを受け入れながらも、これまでのことを振り返るのもおすすめ。
などを振り返ってみてください。
幸せな思い出だけではなく、喧嘩した時のことなども…。
振り返ることで、復縁の糸口を掴むことができるでしょう。
例えば、「いつも自分の話をしてばかりで、相手の話には耳を傾けられていなかった」ということを思い出せれば、復縁に向けていくつでも改善策は浮かんできますよね。
このようにこれまでのことを振り返り、反省点・改善点を見つけていきましょう。
など、外見も内面も輝くように、自分磨きをしましょう。
恋人と別れた後は、何事にも無気力になってしまいがち。
しかし、そこで奮起して、自分の魅力を高められるように自分磨きをしましょう。
そうすることで、自分に自信がつき、復縁に向けて一歩踏み出せるでしょう。
もしかしたら、復縁以外の幸せな選択肢も見つけられるかもしれませんね。
冷却期間中は、お付き合いしている時より関係性がデリケートになりやすいです。
そのためちょっとした行動が、復縁を遠ざけるNG行動になることも…。
そこでここでは、関係を悪化させないためにNG行動をチェックしていきましょう！
に、それぞれ冷却期間中のNG行動を聞きました。
冷却期間中の行動の参考にしてくださいね。
しつこく連絡をしてしまうのはダメだと思います。私自身、冷却期間中ほぼ毎日彼に連絡をしてしまいました…。その後復縁できたから良かったですが、しつこいと思われていたみたいです。別れたばかりの時は、一定の距離を保った関係性が良いかもしれません。（20代後半・女性）
今考えると、「元カノが忘れられない」と言ってきた彼に対して、元カノのことをしつこく問いただしたのは良くありませんでした。彼にとっては、うざいの一言に尽きたと思います。（30代前半・女性）
「遊んでもらう」という条件で、彼にご飯を奢ってあげていましたが、これは裏目に出たと思います。都合の良い女に格下げされて、毎回こちらが奢るのが当たり前になってしまいました。（20代後半・女性）
などは、復縁に向けてNGだと言う女性が多かったです。
別れた直後は寂しさからこのような行動をしてしまいますが、気をつけましょう。
相手からしつこく連絡が来ることで、冷めてしまいました。「仕事が忙しい」と言ってあるのに、「私のこと嫌いなの？何で会ってくれないの？」と毎日のように連絡が…。自分は距離を置きたいのに、理解してくれない彼女が負担でした。（20代後半・男性）
こちらからの連絡を無視された時、これはもう無理だと感じました。相手からの熱がなさすぎて、こちらの愛情がなくなってしまいました。（40代後半・男性）
という行動を冷却期間中の彼女にされると、冷めるという男性が多かったです。
「連絡のしすぎも、無視も良くない」ということが分かりました。
別れた後は、付かず離れず友人のような関係をとった方がいいかもしれませんね。
「とにかく話を聞いて欲しい…」
「人には話しにくい恋愛の悩みがある」
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