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「頭皮にニキビができた！」
「早く治すには、どうケアすればいいの？」
治りにくい頭皮ニキビの原因は、シャンプーが合っていないことが原因かもしれません。
自分に合ったシャンプーでケアして、健康的な頭皮を目指しましょう♪
contents
自分の肌質に合うシャンプーや、ニキビケアに良い成分が入ったシャンプ―を使うことで、頭皮ニキビを改善できる可能性があります。
ただし、ニキビの炎症が酷い場合や、丁寧にケアしてもなかなか治らない場合は、シャンプーを変えるだけで治すことは難しいです。
頭皮の病気を発症している可能性もあるため、皮膚科で相談するようにしましょう。
頭皮ニキビの原因は、過剰な皮脂分泌や頭皮の乾燥などさまざまです。
シャンプーのタイプは、ご自身の頭皮やニキビの状態に合ったものを選ぶと良いでしょう。
頭皮の乾燥が原因でできたニキビには、マイルドな洗い心地のアミノ酸系シャンプーを選びましょう。乾燥しやすい肌質の方はもちろん、冬場や季節の変わり目など、乾燥しやすい時期にもおすすめです。
頭皮のべたつきは、過剰な皮脂が原因です。皮脂分泌量が多いことで発生したニキビには、適度な洗浄力がある炭酸タイプやクレンジングタイプのシャンプ―を選びましょう。汗をたくさんかいた日などに使用するのもおすすめです。
ただし、洗浄力が高すぎると頭皮に負担がかかり、逆にニキビを悪化させることもあります。洗浄力が高めのシャンプーを使うときは、頭皮の様子をこまめにチェックしながら使用するようにしましょう。
赤みのあるニキビには、抗炎症成分入りのシャンプーを選びましょう。
かゆみや炎症を抑制する作用があり、ニキビだけでなくフケなどの頭皮トラブルにも働きかけます。
▼抗炎症成分の例
●グリチルリチン酸ジカリウム
●グリチルリチン酸2k
どのシャンプーがいいか迷ったときにおすすめの、人気＆優秀な頭皮ニキビシャンプーを厳選しました。
まずはこちらの4商品からチェックしてみてくださいね。
夕方の髪にも自信がつく！「PANTENE」の実力派シャンプーです。
地肌クレンジング成分「ミセラー粒子」が、見えない頭皮汚れまで吸着。べたつき感が気にならないサラサラ髪を目指せます。
さらに、美容液成分も含まれているため、保湿ケアもサポート。
フレッシュミント＆朝摘みフルーツの香りで、爽快感がアップします♪
| 価格 | 1,280円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 500ml |
乾燥性敏感肌に着目した「Curel」の薬用シャンプーです。
肌にやさしい保湿成分「セラミド」や、植物由来の消炎剤を配合。フケ・痒み・乾燥などを防ぎ、健康的な地肌をサポートします。
赤ちゃんのデリケートな頭皮にも使用可能。家族全員で使えるのが嬉しいですね♪
| 価格 | 4,980円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 420ml×6個 |
炭酸の泡で頭皮トラブルにアプローチ！
高濃度炭酸×美容成分をギュッと含んだクレンジングシャンプーです。超微細な炭酸泡が、皮脂汚れ・脂質に働きかけ、洗い上がりはスッキリ。
美容オイルが髪をコーティングし、頭皮だけでなくツヤ髪も目指せます♪
| 価格 | 2,640円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 200g |
天然由来の成分100％の自然派シャンプーです。
アミノ酸洗浄成分を使用し、マイルドな洗浄力で汚れを洗い流します。
髪と頭皮にやさしい保湿成分や、ミネラルを豊富に含んだオーガニックハーブティ―を配合。健やかな地肌作りをサポートし、サロン帰りのような仕上がりも目指せますよ♪
| 価格 | 3,190円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 300ml |
乾燥肌さんや敏感肌さんにおすすめ！
マイルドな洗浄力で地肌の汚れをオフする、アミノ酸シャンプーを厳選しました。
頭皮ニキビができにくい地肌作りをサポートしてくれます。
ふわとろ濃密泡で、頭皮と髪をケア♪
人気スキンケアブランド「ORBIS」の人気シャンプーです。
たっぷりの泡で包み込み、頭皮汚れを浮かせてオフ。アルコールフリー・弱酸性など、敏感肌に嬉しいこだわりがつまっています。
| 価格 | 1,430円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 480ｍl |
フケ、カサつき、痒みにアプローチ！
マイルドな「アミノ酸洗浄成分」で、健康的な地肌作りをサポートします。さらに、厳選された保湿成分や頭皮ケア成分を配合。
天然由来の精油の香りで、バスタイムが上質な空間に変わります♪
| 価格 | 4,378円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 200mL |
頭皮のべたつきが気になる人をはじめ、汗をたくさんかいた日にもおすすめ！程よい洗浄力で頭皮汚れをオフできるシャンプーを厳選しました。
さっぱりした洗い心地が好きな人にもおすすめです。
植物由来の洗浄成分で汚れを“するん”とオフ♪
クレンジングリキッド処方を採用した「LUX」のシャンプーです。保湿成分も含み、汚れを落としながら保湿ケアも可能。
ボタニカルローズマリーの香りで、心地よい気分に包まれます。
| 価格 | 990円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 510g |
自宅で本格的な炭酸ヘッドスパ気分♪
濃密な炭酸泡が頑固な汚れにもアプローチをします。優しく頭皮に揉み込むことで、スッキリ＆クリアな地肌へ。
さらに天然の美容成分も贅沢に配合。加齢によるうねり毛などにも働きかけ、サラサラ髪を目指せます。
| 価格 | 1,817円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 180 g |
赤みのある炎症ニキビには、「抗炎症成分」入りのシャンプーを選びましょう。頭皮ニキビだけでなく、フケ・痒みなどの頭皮トラブルにも働きかけます。
頭皮のお悩みを全般的にケアしたい方におすすめです。
敏感肌さん向けブランド「MINON」の薬用シャンプーです。
抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」を配合。フケ・痒みなどの頭皮トラブルに働きかけ、健やかな頭皮環境をサポートします。
アレルギーの原因物質も、極力カットされています。
| 価格 | 1,479円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 450ｍL |
皮膚トラブルの一つ“脂漏性皮膚炎”の専門医が監修！
2種類の有効成分を配合し、フケ・痒み・赤みにアプローチします。
痒みの原因になりにくい保湿成分も厳選して配合。頭皮に潤いを与え、肌サイクルの生まれ変わりもサポート。
痒みがひどいときは、シャンプー後2～3分おいて、すすぐのがおすすめです。
| 価格 | 3,732円（税込） |
|---|---|
| 内容量 | 250ml |
毎日のシャンプーが適切にできていないと、頭皮ニキビができやすくなってしましいます。
の3点を心がけましょう。
シャンプーの際は、髪の毛ではなく頭皮の汚れを落とすことを意識して洗いましょう。
爪を立てず、指の腹でマッサージをするように洗うことで、頭皮ダメージを軽減しながら汚れをオフできます。
シャンプーの洗い残しがあると、毛穴を詰まらせてしまい、頭皮ニキビの悪化につながります。
シャンプーで髪の毛を洗ったあとは、お湯でしっかりと洗い流しましょう。耳の上や生え際の近くは洗い残しが多い場所です。頭皮全体をまんべんなく、入念に洗い流してください。
塗れた髪をそのまま放置すると、雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮トラブルを引き起こす可能性があります。
そのため、洗髪後の濡れた髪はすぐにドライヤーで乾かしましょう。早めに乾かすことで、髪のダメージケアにもつながりますよ。
その日の汚れはその日のうちに落とそう！
1日の汚れはその日のうちにしっかりと落としましょう。夜の内に頭を洗わないと、汚れが残ったまま寝ることになり、ニキビができやすい頭皮環境になってしまいます。
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参考価格：4,378円
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